Привет!

Мы рады приветствовать вас и благодарим за интерес к движению #LetsRun

Это некоммерческая инициатива, направленная на популяризацию бега в России. Мы верим, что те люди, для которых бег уже является неотъемлемой и важной частью жизни, могут и готовы помочь другим людям начать бегать.

Бег - это так просто для того, кто бегает и так сложно для того, кто только думает. Не всем хватает сил начать, и это нормально. Настало время оглянуться вокруг и помочь тем, кто хочет изменить свою жизнь.

Мы надеемся, что наш сайт www.letsrun.ru облегчит новичкам вхождение в беговое сообщество, позволит найти более опытного товарища (Лидера), который с радостью пригласит на первые пробежки, поможет советом, поделится личным опытом и мотивацией двигаться дальше.

Давайте бегать вместе! Начните прямо сейчас!

5 простых принципов, которыми мы просим руководствоваться:

  1. Лидеры не проводят тренировки. Они могут пригласить на совместную пробежку, организовать ее, присоединиться к вашей пробежке и т.д. Но тренироваться необходимо с квалифицированными, профессиональными тренерами. Если вы хотите бегать на приличные дистанции, долго и без травм, тренер необходим. Лидеры с радостью помогут сделать первые шаги в ваших пробежках, помочь с мотивацией, помогут поставить первые цели и поделиться личным опытом.

  2. Среди Лидеров есть профессиональные тренеры. Но перед тем, как начать именно тренироваться под чьим-либо руководством, пожалуйста, уточните информацию о данном человеке на форумах или в социальных сетях.

  3. Если человек пробежал 100 км или айронмен - это не значит, что он может кого-то тренировать. Уважаемые Лидеры, убедительно просим Вас ответственно относиться к начинающим Бегунам и отчетливо разделять два процесса: совместную пробежку и проведение тренировки. Если вы не тренер, крайне не рекомендуем кого-то тренировать. Лучше порекомендуйте школу бега, беговой клуб или персонального тренера.

  4. Участие в движении #LetsRun осуществляется на добровольной и безвозмездной основе. Просим вас с уважением относиться к другим участникам: заранее отменяйте пробежки, если ваши планы изменились, с пониманием относитесь, если пробежка была отменена (добровольное безвозмездное участие с одной стороны, дает много возможностей, с другой – не налагает обязанностей и не несет ответственности).

  5. Если вы организовываете мероприятие, участие в котором платное – обязательно указывайте это в описании мероприятия.

Основатели движения #LetsRun:

 

Виктор Жидков. Председатель правления инвестиционного Банка ВЕСТА.

https://www.facebook.com/viktor.zhidkov

Максим Шапорин. Директор по маркетингу ООО СК «Сбербанк страхование жизни» и "Сбербанк страхование"

https://www.facebook.com/m.shaporin

Дмитрий Алексеев. Заведующий лабораторией НИИ Физико-химической медицины ФМБА РФ.

https://www.facebook.com/exappeal


 

Игорь Батраков. Владелец digital-агентства insmart.ru.

https://www.facebook.com/igor.batrakov